Музыкатерапия

Музыкотерапия как эффективный метод оздоровления дошкольников.

Музыка обладает магической силой и
может усмирить дикаря, смягчить
камень или согнуть кряжистый дуб.
У. Конгрив, британский драматург, 18 век.

       Входя в новое тысячелетие, мы оставляем за собой эпоху, когда врачи диагностиро-вали заболевание и предписывали лечение, а пациенты механически повиновались им. Мы можем использовать музыку для того, чтобы стать чувствительнее к ритмам своего организма.
Слово "музыка” происходит от греческого корня (мюзе). Специалисты по мифологии говорят, что девять муз, небесных сестер, правящих пением, поэзией, искусством и наукой, были рождены от Зевса и Мнемозины, богини памяти; таким образом, музыка- это дитя естественной любви, обладающая грацией, красотой и необычными целебными свойствами, которые неразрывно и изначально   связаны с божественным порядком и па-мятью о нашей сути и судьбе.
         Терапия – в переводе с греческого "лечение”. Таким образом, термин музыкотерапия обозначает использование музыки в целях восстановления и укрепления здоровья.

          О лечебных свойствах музыки китайские мудрецы писали еще до нашей эры. Древ-няя китайская теория музыки ориентировалась на пятиступенный звукоряд, который отождествлял ноту с одним из пяти элементов (огнем, водой, деревом, землей и метал-лом).                                                   На протяжении всей древнекитайской истории многие целители использовали со-ответствие пяти музыкальных элементов пяти внутренним органам (сердце, печень, поч-ки, легкие, селезенка) в качестве основы для лечения болезней с помощью музыкальной терапии.
            О том, что определенные мелодии способны влиять на душевное и физическое со-стояние человека, хорошо знали в Древней Греции, в Риме. Армянские манускрипты даже предлагали рецепты музыки, останавливающей кровь.
           Американская медицина впервые начала экспериментировать с терапевтическим использованием музыки в 19 – нач. 20 в.в. Но еще в 1890-х невропатолог Корнинг сооб-щает о том, что музыка Вагнера и других композиторов-романтиков снижает уровень бо-лезненных мыслей и усиливает воздействие положительных образов и эмоций.
          В 1914 г. в журнале Американской медицинской ассоциации было опубликовано письмо доктора Кейна, который сообщал об использовании фонографа для "успокоения и отвлечения пациентов” во время хирургической операции.
          В 1918 г. колумбийский университет разработал первый курс "Музыкотерапии”, который вела Маргарет Андертон, музыкант из Великобритании. Она работала с солдатами, получившими ранения во время первой мировой войны. В 1930-х и 1940-х годах использование музыки и звука для уменьшения и ослабления боли стало применяться в зубоврачебной и хирургической практиках.
        Современная музыкотерапия начинает развиваться с конца 40-х годов, взяв за основу опыт использования музыки для снятия невроза у солдат второй мировой войны.
        Преподавательница факультета музыкального образования в Канзасском университе-те Гастон открыла первую интернатуру по музыкальной терапии, а также центры при Канзасском университете и в городе Топека, где обучали использованию музыкотерапии в США.
        Одно из самых первых упорядоченных применений музыки для лечения в Америке принадлежит доктору Келлогу, энтузиасту, директору первого курорта на минеральных источниках. В его доме отдыха в широком масштабе использовали терапевтическую цен-ность музыки. При этом у него не было ни времени, ни любопытства, чтобы докопаться до того, почему это все происходит. Он просто видел, что польза есть, и делал все, чтобы использовать эти нетрадиционные методы терапии во имя исцеления.
        За последние полвека музыкальная терапия в Америке сделала колоссальный шаг вперед как научная дисциплина. В 1998 году Национальная ассоциация музыкальных те-рапевтов (НАМТ) и Американская ассоциация музыкальных терапевтов (ААМТ) слились в единую организацию – Американскую музыкальную терапевтическую ассоциацию (АМТА). Знания и ценности терапевтического воздействия музыки распространяются среди широких кругов американцев. В настоящее время в США более 5000 музыкальных терапевтов работают в больницах, реабилитационных центрах, восстановительных и образовательных учреждениях, поликлиниках, детских домах, тюрьмах, школах и т.д. Более половины из них работают с психическими больными, умственно отсталыми, и престарелыми. 70 колледжей и университетов в США готовят специалистов в области музыкальной терапии.
        Еще один вдохновляющий признак: в некоторых случаях музыкальная терапия при-знана официальным средством восстановления в рамках государственной системы стра-ховой медицины.
        История развития музыкотерапии в нашей стране не столь богата, но все же и у нас имеются свои достижения в этой области. На кафедре физиологии университета Дружбы народов и кафедре рефлексотерапии Московского стоматологического института прово-дились исследования, в результате которых было установлено, что 12 звуков, из которых состоит октава, гармонично связаны с 12 системами нашего организма. Органы при направленном воздействии на них музыкой, пением приходят в состояние максимальной вибрации. В итоге укрепляется иммунная система, улучшается обмен веществ, активнее идут восстановительные процессы, и человек выздоравливает.
       Итак, музыкотерапия является интереснейшим и перспективным направлением, кото-рое используют во многих странах в лечебных и оздоровительных целях.
        В 1997 году Михаилом Львовичем Лазарев – заведующим лабораторией валеологии Московского института повышения квалификации работников образования, действитель-ным членом Академии педагогических и социальных наук, национальным координатором Российского отделения Европейской сети школ формирования здоровья была создана программа "Здравствуй” (программа формирования здоровья детей дошкольного возраста), в которой музыке отводится центральное место, так как " именно в ней заложен колоссальный потенциал для оздоровления”.
Во-первых, музыка воздействует на многие сферы жизнедеятельности через три ос-новных фактора: вибрационный, физиологический и психологический.
Вибрационный фактор музыки является стимулятором обменных процессов на уровне клетки. Сегодня научные исследования показывают, что с помощью вибрации можно воздействовать даже на процесс катализа, подбирая точную вибрацию и стимули-руя деятельность отдельных ферментов. Более того, звуковой вибрационный фактор через звуки имени ребенка в буквальном смысле слова формирует его организм. Каждое имя имеет свой набор звуков, создающих уникальное вибрационное поле.
Физиологический фактор музыки способен изменять различные функции орга-низма, такие как дыхательная, двигательная, сердечно-сосудистая.
Психологический фактор через ассоциативную связь, медитацию способен значи-тельно менять психическое состояние ребенка.
     Во-вторых, музыка имеет фундаментальные начала всего живого: ритм, мелодию и гармонию. Она учит ребенка чувствовать ритмы жизни, гармонизует его собственные биоритмы, позволяет почувствовать себя частью космоса, выйти за пределы своих личных проблем.
   В-третьих, музыка позволяет дозировать психофизическую нагрузку, начиная с прослушивания нежных звуков и доходя до мощных ритмов аэробики и танцев. Разные виды музыки воздействуют на различные функции организма. Например, при нарушении дыхательной функции можно использовать духовые инструменты, при нарушении мелкой моторики пальцев – клавишные инструменты, при психоневрологических нарушениях – прослушивание музыки. Важно отметить, например, что дыхательная музыкотерапия позволяет детям заниматься оздоровлением, не замечая процесса лечения.
         В-четвертых, музыка позволяет совершенствовать дыхательную функцию опосредо-ванно. Например, играя на духовом инструменте, ребенок должен подчинить свое дыха-ние тому размеру, который заложен в пьесе. Это справедливо и для других нюансов музыки.
       Следует отметить, что эмоции тесно связаны с дыханием. Например, радость сопро-вождается дыханием в 17 вдохов в минуту, активная грусть- 20 вдохов в минуту, страх –60 вдохов, гнев – 40 вдохов.
        В соответствии с этим, влияя на ритм дыхания через музыкальную фразу, мы можем моделировать эмоциональное состояние ребенка.
         В-пятых, музыка, оживляя эмоциональную сферу, восстанавливает иммунобиологи-ческие процессы. Имеется в виду, что при снижении эмоционального тонуса или при наличии негативных эмоций снижается иммунитет человека, и он чаще болеет.
Кроме того, специально подобранная музыка дозированно тренирует эмоциональный мир ребенка и повышает уровень имунных процессов в организме, т. е. Приводит к снижению его заболеваемости.
Музыку можно использовать и в реабилитации ребенка вследствие ее связи с правым полушарием мозга, ответственным за образное восприятие. Активизация деятельности правого полушария при музыцировании, создание музыкальных образов приводит к оживлению эмоциональной сферы, что в свою очередь, гасит доминантный очаг возбуждения, связанный с болезнью.
Прослушивание медитационной музыки восстанавливает естественное физиологическое дыхание.
      Музыку можно рассматривать и как способ улучшения эмоционального фона в семье, что может привести к гармонизации взаимоотношений в ней. Другими словами, музыка может стать одним из условий формирования здорового образа жизни, а оздоровительные занятия с использованием музыки дадут потрясающий эффект.
       У каждого человека есть любимая музыка, которая действует на его душу наиболее эффективно. Какое же воздействие на человека оказывают различные жанры музыки? Следует иметь в виду, что в рамках каждого жанра существует разнообразие стилей. Не-которые из них активны и несут энергию, другие пассивны и помогают расслабиться. Вот некоторые общие тенденции, которые существенно изменяются в зависимости от слушателя, условий прослушивания, окружающей среды.
        --В григорианских песнопениях используются ритмы естественного дыхания, что позволяет добиться ощущения пространственной расслабленности. Они хорошо подходят для тихих занятий и медитации, могут снизить стресс.
        --Медленная музыка в стиле барокко ( Бах, Гендель, Вивальди, Корелли) дает ощу-щение устойчивости, порядка, безопасности и создает духовную стимулирующую среду, которая подходит для занятий или работы.
        --Классическая музыка (Гайдн и Моцарт) отличается ясностью, элегантностью и про-зрачностью. Она способна повышать концентрацию, память и пространственное восприя-тие
       --Музыка романтизма (Шуберт, Шуман, Чайковский, Шопен и Лист) подчеркивают выразительность и чувственность, часто пробуждают индивидуализм, мистицизм. Ее лучше использовать для того, чтобы активизировать симпатию, страстность и любовь.
      --Музыка импрессионистов (Дебюсси, Равель, Фавр) основана на свободно текущих музыкальных настроениях и впечатлениях. Она вызывает приятные образы, как в снови-дениях.
       --Джаз, блюз, регги и другие музыкальные формы могут поднять настроение и вдох-новить, дать выход радости, рассеять печаль, повысить общительность.
      --Румба, маранга, макарена обладают живыми ритмами и импульсивностью, что по-вышает сердцебиение, делает дыхание более частым и глубоким, заставляет все тело дви-гаться, самба, тем не менее, отличается редкостным свойством возбуждать и успокаивать одновременно.
      --Поп-музыка, а также народные мелодии провоцируют телодвижения, создают ощу-щения благополучия.
      --Рок-музыка в исполнении таких гениальных артистов, как Элвис Пресли или Стинг может пробудить чувства, стимулировать активные движения, снять напряжение, осла-бить боль и снизить неприятный эффект громких и резких звуков, присутствующих в окружающей среде. Эта музыка также способна создать напряжение, вызвать диссонанс, стресс и боль в организме.
    --Спокойная фоновая музыка или современные оркестровки, в которых нет четких рит-мов, усиливают состояние расслабленной готовности.
    --Музыка в стиле панк, рэп, хип-хоп может перевозбудить нас, повысить активность.
    --Религиозная и обрядовая музыка может успокоить нас и привести в состояние умиро-творенности.

                     .

Мероприятия

Визитка школы

Электронный журнал

Приемная директора

Обратная связь

Фотогалерея

[2021 - 2022 учебный год]

Поиск

Календарь

МБОУ ХМР НОШ п. Горноправдинск

Музыкатерапия