Как преодолеть негативные эмоции

Негативные эмоции загонять внутрь, пытаться их скрывать, очень вредно.
Следствие таких действий – заболевания сердца, неврозы, повышенное давление в старшем возрасте плюс непонимание окружающих, высокая раздражительность, агрессивность, проблемы общения.
Поэтому учите ребенка и учитесь сами показывать эмоции, «выплескивать» их без вреда для окружающих.
Эмоциональная разрядка необходима для сохранения здоровья (физического и психического), а умение рассказать о своих проблемах поможет налаживать контакты с окружающими, понимать самого себя.

Мероприятия

Визитка школы

Электронный журнал

Приемная директора

Обратная связь

Поиск

Календарь

МБОУ ХМР НОШ п. Горноправдинск

Как преодолеть негативные эмоции